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Irene's Blog~吃吃喝喝&嘰哩呱啦

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部落格全站分類:美食情報

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  • 3月 24 週六 201221:47
  • [閱讀] 最後的演講

最後的演講.jpg

3月即將邁入尾聲,Q1的目標檢核還差了10篇文章,得趕快補上進度才行。
香港行即將滿月的現在才生出一篇前傳,真快暈倒了,什麼時候才能寫完呢?(遠目)
話說本月是我家陳小妞從月子中心搬回家的首月,我每天回家都只想和她玩, 完全不想動啊!(攤)
晨間閱讀計畫早已自動消失、晚上的伸展運動刻意忽略,我又被時間水蛭一整個吸住,翻不了身。
與其在這裡做無謂的檢討,不如趕上進度卡實際,不多廢言,即刻切入本月閱讀心得筆記。
2007年蘭迪教授在他胰臟癌已轉移僅剩3-6個月生命時,應學校之邀發表「如何實現兒時夢想」演說。
而這本「最後的演講」是華爾街日報專欄作家傑弗利在採訪蘭迪教授53次所完成的。
書裡不談死亡,談人生重要議題,包括克服障礙、實現兒時夢想、幫助別人實現夢想、把握每一刻……。
在生命即將走向盡頭的有限時光裡,蘭迪教授想留下的是未來20年要教給三個年幼兒女的事情。
我對蘭迪教授的演講並不陌生,當年youtube裡有許多相關的影片,有興趣的朋友可以看這裡。
隨著年紀漸長,對於生命的意外和無奈有更深的體會,所以我一直覺得要活在當下。
有些事你現在不做,也許以後也沒機會做了,如果把每天當成生命最後一天來過,即便結束也了無遺憾。
這是很簡單的生命課題,大家都知道,可是這很難。
就像哪天如果醫生和你宣判死期,你如何能坦然接受並認真思考你可以留下什麼給最親愛的人?
讀書會開始的時侯,班長問大家,如果你的生命已到了尾聲,你想做什麼?
這題目真難回答,至少在人生不同階段,我的答案是不同的。
我現在沒有小孩,我不用考慮未來小孩的成長問題,我只想好好陪伴最親愛的人,然後花錢讓自己開心。
當然前提是,我留下足夠的喪葬費給家人,讓他們不用為我的後事而煩惱。
Mimi說到幫自己心愛的物品找新主人,我覺得也很好,至少你知道新主人會像你一樣也珍惜它們。
然後我覺得最重要的應該是留下屬於你的痕跡吧,就像蘭迪教授留下了書和演講。
去年底,我有同學失去了她摯愛的老公,看她老公在生命末期留下給三名幼女的書信,難過的直掉淚。
不能陪伴兒女長大的痛有多痛?所以他留下了書信和影片,當小孩未來找爸爸時,這些就是珍寶。
我們很幸運,活在這個數位化的時代,相片隨手可拍,還有blog和Fb做為回憶記錄器。
所以我一直覺得努力的過生活,過日子,人生才不會徒留遺憾。
前些天我看今周刊,女強人張淳淳在染上全台唯二的怪病後,發表了對生命和財富的深刻體悟。
你可以買陀飛輪,但買不到時間;你可以買帝寶,但買不到家庭溫暖。你可以買醫院,但買不到健康。
她說:人生賺那麼多錢,也只是讓你住到頭等病房!
我很認同,太多人往往為了賺錢,什麼事都想留待以後?可是以後是何時?你可以等的到以後嘛?
當然我不是鼓勵揮霍無度的紙醉金迷,而是凡事都要適度的分配,該工作就工作,該玩樂也盡情玩樂。
如果有天生命到盡頭,拔掉了工作,失去了健康、失去了家人朋友,失去了你的夢想,那有多可悲?
藉由這本書,你可以重新檢視自己的人生,裡面有許多蘭迪教授的至理名言,真的是場完美的演講。
我很感動,我在讀書會前一天才看完這本書,書裡有太多的人生錦囊,值得我用一生回味和收藏啊!
重點不在於你怎麼實現自己的夢想,而在於怎麼過你的人生。
如果你以正確的方式過人生,夢想會自己實現!
蘭迪說工程的重點本來就不在於找出完美的解決方案,而是如何以有限的資源達到最佳的成果。
我想換個角度也可以說,生命的價值不在長短,而是如何在有限生命裡活的完美而無憾。
一、最後一場演講
受傷的獅子還是想知道自己能不能吼叫,這是自尊和自信的問題。
在人生的起始和結束,「意外」這項因素都扮演了重要的角色。
只要你夢想得到,就做得到。
我們改變不了事實,只能決定要怎麼因應。我們改變不了上天發給我們的牌,只能決定怎麼打這手牌。
二、全力實現兒時夢想
對孩子而言,最重要的就是讓他們知道父母深愛他們,而且父母不一定要活著才能做到這一點。
擁有明確的夢想,是非常重要的事情。
準備對別人有利的方案,這樣別人才會更願意和你打交道。
你必須先練好基本功,否則其他各種花俏的招式都不會有用。
如果你發現自已某件事做得不好,可是卻沒有人告訴你,那可就糟了。
你的批評者其實是在說他們仍然愛你,希望你能夠變得更好。
對人生真正重要的假動作:讓別人誤以為在學某種事物,在不知不覺中學到你希望他們學習到的東西。
讓孩子參與組織化的運動,其實是希望讓他們學會團體合作、堅忍不拔、運動家精神、克服逆境和努力。
不屈不撓是一種美德,可是你不必一定要讓別人看到你花了多少心力。
阻礙我們前進的磚牆,不會無緣無故擋在我們前面。它存在的目的,是為了證明自己有多想要一件東西。
三、人生的冒險以及我從中學到的教訓......
人比物重要。
磚牆的存在是有原因的,目的在於讓我們有機會證明自己多麼想要一件東西。
不是所有的東西都需要修理。
我們對自己命運其實扮演相當重要的角色。我們知道自己可做出什麼樣的行為、促使事情產生正面結果。
盡力專注於當下,不去想未來那些負面的事情。
你一直想去什麼地方旅遊,就直接去吧!要把握當下!
四、幫助別人實現夢想
時間必須受到明確管理,就像金錢一樣。
.不要把時間投注在無關緊要的細節上。
.計畫可以隨時改變,可是前提是必須先有計畫。
.建立良好的歸檔制度。
.重新思考你使用電話的方式(擴音、站著講、在11:55打電話過去)
.分派工作。
.休息一下。
教師能夠教給學生最有用的東西,就是幫助他們更懂得自我反思。
我們唯一能夠改善自己的方式,就是真正發展出評估自我的能力。
藉由同儕的看法,即可精確得知你這個人是否容易合作(搭配同儕回饋意見)。
幸運果然是降臨在準備好迎接機會的人。 
五、重點是怎麼過你的人生
世界上沒有什麼不可能做到的事情。
大膽做夢吧!也別忘了鼓勵你孩子的夢想。
新潮時髦是短暫的,平實認真卻是長久的。
如果你願意把抱怨的力氣拿出1/10用在解決問題上,你會發現事情原來沒有你想像的那麼糟。
埋怨是不可行的策略。把時間花在抱怨上無助達成目標,而且,抱怨也不會讓人比較快樂。
不要在太乎別人的想法。
能夠在團隊中與人合作愉快,是在職場與家庭裡都非常關鍵也絕對必要的技能。
.以得體的方式與別人認識。
.找出共通之處。
.盡量在最舒適的狀況下會面。
.讓別人把話說完。
.互相讚美。
.以問句的方式提出不同選項。
你一旦對別人感到挫折,或是感到生氣,很可能只是因為你還沒有給他們足夠的時間。
幾乎所有人都有傑出的一面,慢慢等,總有一天會展現出來 。
別把注意力放在不重要的小事上,而忽略了真正重要的問題。
重點不是你出擊的力道有多大,而是你能夠承受多麼重的打擊,然後還能繼續向前邁進。
你如果沒有得到你想要的東西,至少得到了經驗。(經驗是你能夠提供別人最珍貴的東西)
失敗不但是可以接受的,而且經常還會是人生不可或缺的要素。
失敗過的人知道該怎麼避免失敗,只有成功經驗的人,反倒可能看不出陷阱在哪裡。 
重拾感謝卡的優良傳統。
很多人都想找捷徑,但最快的捷徑就是繞遠路,歸根究柢就是:認真努力。
努力就像是銀行的複利,你獨得的獎賞會累積得很快。
你接受了別人什麼樣的恩惠,就把同樣的恩惠散播給其他人。
你唯一能夠仰賴的,就是帶在身上的東西。
在做決定的時侯,設想最糟糕的狀況(被狼吃掉的因素)。
道歉要真誠,否則不如不道歉。(我做的事情是錯的、我對傷害到你感到很難過、怎麼做才能彌補?)
說實話(誠實不只合乎道德,也是有效率的的行為)
職業無貴賤,沒有哪一種工作會有失我們的身分。(你如果不會整理信件,你如何證明能做其它工作?)
每個人對必須對公共福祉貢獻心力。若是不肯這麼做,只能用兩個字形容:自私。
我們一旦與別人產生連結,就會成為比較好的人。
有時侯,你想要什麼東西,開口問就是了。
情感保險所必須繳的保費不是錢,而是時間。
六、用自己的方式退場
父母如果對孩子有特定的期望,通常會對孩子的發展造成阻礙。
父母的工作應該是鼓勵孩子培養持續終身的興趣,並且發展出追求自身夢想的強烈動力。
找到自己的道路,由此通往充實的人生。
成為自己想要成為的那個人。
每天花點時間獨處,為自己充電。
讓孩子在物質方面予取予求,會導致他們價值觀的扭曲。
《Irene碎碎念》
我覺得這真是一本好書,人之將死,其言也善。那種用生命體驗告訴我們的事,值得我們去珍藏體會。
每個人都有權利決定自己的人生,不要再把掌控權丟給別人了!如果你不試,什麼機會都沒有。
人要有夢想,才會有動力,在下班後的黃金8小時一書中,作者告訴我們的也是如此。
看了這本書,你可以藉此檢視自己,希望每個人都可以過不後悔的人生。
而我,依然相信《活在當下》,有人拼命追求財富,可是到頭來卻丟失去了健康。
活著的時侯,用心陪伴自己親愛的家人朋友,只要和親愛的人在一起,蝸居也幸福吧!
身體健康的時候,想去哪裡玩就去吧!別想那麼多,能留下回憶,那才是最珍貴。
寫完這篇,剛好在FB也看到相同的文章,簡單節錄一下:
不要保留任何事情到特殊的場合才做,因為你活著的每一天都是特殊場合。
勤加閱讀,追求知識,多花時間與家人及好友在一起,吃喜歡的食物,到喜愛的地方遊覽。
生命不只是為了存活,而是一連串愉快事件組成的的鏈條。
把「有一天」「將來的某一天」從你的字典中刪除。
現在就去做你曾經想過要等到「有一天」才去做的事 、告訴家人你有多愛他們。
不要將會帶給你歡笑及喜樂的任何事情拖延到未來。
每一天,每一小時,每一分鐘都是特別的,而且你不知道那是否是你的最後一刻。
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  • 3月 10 週六 201212:36
  • [閱讀] 活用一輩子的筆記術

活用一輩子的筆記術.jpg

我這人很愛留東西,也愛亂記東西,所以每次整理房間時總會發現四處散落的小記事本或雜物什麼的。
日本很流行整理術,前陣子我入手一本「怦然心動的人生整理魔法」,但據說「斷捨離」更適合我。
在我還沒頭緒如何斷絕不需要的東西,捨棄多餘的廢物,脫離對物品的執著前,我得先學習把東西定位。
去年我在青小鳥blog看到她出了書「青小鳥的圓夢實踐手帳術」,然後又被她手帳分享文燒到。
即知即行的我一整個很嗨,還找了S陪我去買漂釀筆記本和色筆的,開啟了我的菜鳥手帳術。
不過去年我還沒意識到手帳是要按日寫,才有意義,我勉強把它當作是特別日的記錄本。
所以看展的門票、電影票根、紀念章這種捨不得丟棄的小物總算有了歸所。(之前我都丟在盒子裡)
然後我自己再把這種特別日手帳術延伸到美妝,把保養品包裝貼紙或是使用說明也獨立貼成一本記事本。
原本無心插柳的事,用了一年多,發現挺好用的耶!因為我可以知道我每種產品平均的使用時間。
如果是一時好奇而購入的產品,我會在貼紙旁邊備註使用感覺,再也不會時間一久全部忘光光。
所以當我看到奧野宣之「活用一輩子的筆記術」,對於能留住生命體驗的空氣和記錄,完全無法招架啊。
2月份由我分享的讀吃會,當然就和書友們一起分享這本寫自己做事的life log筆記術。
以下就是我的重點摘錄分享
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  • 3月 08 週四 201222:58
  • [閱讀] 華頓商學院最受歡迎的談判課:上完這堂課,世界都會聽你的!

華頓商學院最受歡迎的談判課.jpg
 
2012年初的第一本書是多達440頁,頗具份量的「華頓商學院最受歡迎的談判課」。
平心而論,這書擺在架上,我可能會翻閱,但不至於衝動買它回家,就算失心瘋買了也不一定會讀。
讀起來少了讓人停不下來翻閱的魔力,字體大小和行距的編排也感覺像在讀課本,不很趣味盎然。
但讀吃會就是這麼回事,即便不喜歡,你也是要讀,這是種無形的制約,你得跳脫自己看看別的世界。
讀到後來,確實也改變了自己某部份的想法,人生處處是談判,而談判是一種爭取更多的流程。
爭取更多是指在各種情況下讓所有相關的人都達成目標,唯有各方合作,整體利益才會擴大。
不過我有點不解為什麼這本書中文要翻談判?明明人家原文是叫Getting more。
作者也真的是在講如何要的更多,你獲利了,不代表別人就要犧牲獲利,這才叫Getting more啊!
書上列舉12種談判技巧的應用工具和觀點,而這些技巧和我們所想的談判完全是截然不同的。
本書的談判技巧是希望你可以靠自己說服更多人心甘情願的做事,和權力及勢力的談判完全不同。
紅色部份是我覺得很重要,也是自己比較欠缺的部份,把它嗨賴起來以後複習較容易。
這本書作者就是繞著這12種技巧,或單用或交叉使用,並用實例證明這些工具所達成的完美結果。
01. 目標至關重要(如果談判不能把你拉近目標,那就毫無意義,甚至對你不利。)
02. 要以對方為主(了解人心是談判的第一要務、找出對方的需求)
03. 要動之以情(人不理性時就容易感情用事,也就不愛聽道理,威脅是效果最差的協商技巧)
04. 要因時因地制宜(人與人有太多差異,每次狀況都不同,思維就不該僵化)
05. 循序漸進為上策(以漸進的表述方式,引導對方朝你希望的方向前進)
06. 交換評價不相等的東西(以一方重視的東西交換另一方不重視的東西)
07. 找出對方認定的標準(列舉他們自己違反規定的行為來質疑他們,人類心理「討厭自我否定」)
08. 保持透明、建設性,但不操弄(遵守倫理道德,可靠是你最大的資產)
09. 隨時溝通、開誠布公,表述願景(不溝通就得不到資訊,威脅或指責對方只會讓他們做出相同回應)
10. 找出真正的問題,化問題為機會(你必須知道為什麼對方會以現在的方式行事)
11. 接納彼此的差異(差異可以促成更多的想法,結果會更好)
12. 做好準備:列出清單並事先練習(你需要練習技巧和清單,每次談判完都需要檢討)
★談判開始之前,你應該先設定標準。
任何議題只要15分鐘內解決不了,就先處理下一個議題。
即使是簡單的會議,你也需要議程。議程也是一種流程標準。
談判時,從簡單的事情先開始,會讓雙方比較有成就感。
★有一種錯誤叫「基本歸因謬誤」,你以為別人對事情的反應都和你一樣。
我就是犯了這種錯,每個人對事情的反應本來就不一樣,若在互動中愈注意這些,那紛爭會愈少。
和人衝突時,請先自問:我怎麼看待這件事?對方怎麼看待這件事?兩者是否相同?如果不同為什麼?
★想了解別人心中的想法,提問是一個好方法。問句比直述句更有效力。
例如:別說「這不公平」,而是說「你覺得這公平嗎?」,你可能從中得到寶貴的資訊。
★有效溝通的基本要件:
01. 持續溝通(在決策前了解對方想什麼不是比較明智嘛?)
02. 傾聽和提問(對方想什麼、說什麼,比你想的、說的更重要)
03. 重視對方,別怪罪對方(讚美可改善績效和動機)
04. 常做歸納和摘要(歸納你聽到的資訊,用自己的方式表述,除了重視對方也能確認彼此認知相同)
05. 角色對調練習(角色對調可幫你更敏銳察覺對方知覺印象)
06. 保持冷靜(你應該針對說話背後的意義來回應,而不是針對表達情緒不良的方式)
07. 闡明目標(不只是談判開始設定目標,你需要經常檢查你的目標)
08. 堅定立場但不破壞關係(別爭取,你要冷靜,態度堅定,你會因此得到更多)
09. 尋找微小的訊號
10. 討論知覺印象的差異
11. 了解對方如何給承諾
12. 決定之前,先諮詢(有兩種結果:對方因你不重視而反對你、你無法得知自己沒考慮到的好點子)
13. 把焦點放在你能掌控的事上(我們無法改變過去,焦點放在價值和未來)
14. 避免爭論誰對誰錯(最好的方式是提出協商問題,現在該怎麼做,才能避免事情再次發生?)
★復仇這道菜,最好涼了再上
如果你開始出現情緒,就要停止!對某人發怒只會破壞目標的達成。
絕對不要讓自己成為議題,即使對方是混蛋,並不表示你也要當混蛋。
★如何因應充滿情緒的情境和情緒化的人
.試著去了解對方的情感和知覺印象。
.找出引發他們情緒的原因,以及他們的需求和目標。(你愈是聆聽對方,對方會愈冷靜)
.想想你的談判技巧是否對情況有益。
.動之以情:讓步、道歉、發揮同情心。(展現出任何重視對方情感的行為時,就是一種動之以情)
.試著營造信任。
.避免極端用語,因為那只會衍生更多的情緒。(當對方被否定時,會變得更加情緒化)
.運用第三方和他們的支持者來幫你。
.運用對方的標準。
.更正錯誤的事實。
    
作者所提供的一套條理化原則,這四象限模式對爭取更多非常重要。
上過作者課的學員說,這四象限模式是他看過最強大的談判工具,適用在各種情況。
在談判中,你不需要每次都用上所有的技巧和整個模式,而是針對你的目標和對象,找出哪一項為基礎。
1-2就囊括一半的重點。目標是你現在沒有,但談判結束時你想得到的。問題是阻止你達成目標的東西。
不過談判採用哪個模式,只發揮那模式的一半潛力,作者說另一半最好還要事先做模擬談判。
在模擬談判中,問題的「擁有」者(有問題想解決的人)是扮演對方的角色,才能了解如何說服對方。
當你使用這種模式時,至少可能發生三件事:
1. 你會發現你一開始認定的問題,通常不是真正的問題,背後常潛藏著一些根本問題。
2. 你會發現比原來更多的解題選項。
3. 你會更清楚所有當事人腦中的想法。
★【情境篇】如何在商場上要的更多?(我覺得這最實用啦!可以運用在我們買東西的任何場合)
.要求破例也算是一種運用標準。
.當你要求對方破例時(降價),別在很多人面前要求,那只會增加對方的成本,讓他們更難破例。
.問對方問題,把標準放在那個問題裡(新客戶的優惠通常比老客戶好,身為顧客,焦點是放在關係上)
.不讓自己變成議題時,你就能拿公司的標準來質問公司。但是切記,要用問的。
.用創意的方式表述,在談判是大優勢。(但這要練習和準備)
.買東西不問有無折扣的人都會浪費錢。 
.你應該一直問問題,直到你找到真正的決策者為止。
.盡量拉關係,買家才會付你更多,賣家收你較少。關係是一種精神付出,偶爾可以替代金錢。 
.不知道可以談判的範圍時,就別自己提出第一次的報價,否則你就是在談判上自扯後腿。 
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  • 12月 20 週二 201111:18
  • [閱讀] 推理要在晚餐後

推理要在晚餐後.jpg

上週末的讀書會結束後,如浪潮般的羞恥心向我席捲而來,懶惰不是病,但懶起來真的很要人命耶!
原本執行順利的晨間讀書時光因為天冷懶得起床已經自動消失許久,所幸還能如期完成閱讀進度就是。
話說本月書目「推理要在晚餐後」是本讀起來毫無負擔的小說,認真看的話,半天就能看完了!
2011年本屋大賞第一名,東川篤哉這本《推理要在晚餐後》半年狂銷135萬本,還蠻令人好奇的。
下個月要讀多達456頁的「華頓商學院最受歡迎的談判課」,這本小說剛好可以讓我稍稍喘口氣。
故事主角是這三人:寶生麗子(寶生集團千金大小姐)、影山(管家兼司機)和風祭警部(有錢公子)。
大少爺與千金小姐的刑警搭檔,在調查命案現場時常有爆笑演出,也毫不意外總是往錯誤方向推理,
陷入膠著的案情總在麗子下班回家後,邊吃著晚餐邊閒聊事件中,由管家影山一針見血理出破案關鍵。
書中共有六個章節,每個章節都是一個獨立的事件並無關連性,完全可以獨立出六個故事來讀。
第一話:殺人現場請脫鞋(25歲OL被殺害在自家房間,還穿著長靴?)
第二話:來杯殺人紅酒如何?(62歲的獸醫睡前在自家喝毒紅酒死亡,是自殺還是他殺?)
第三話:美麗的薔薇中蘊含著殺意(兒子即將結婚的未婚妻竟離奇死在自宅花園的薔薇花床上?)
第四話:新娘身陷密室之中(澤村家大小姐在自家宅邸的婚禮上,竟然遇刺?)
第五話:請小心劈腿(保險公司上班的矮小男性渾身赤裸橫躺在公寓房間裡?情殺?)
第六話:來自死者的留言(從事金融業的52歲女性在自家書齋被人歐打頭部致死,右手指染著血跡)
我當然不會在這裡爆雷,講出來就沒有意思了,不過倒是能聊聊我看完書後的心得。
首先每篇都會重覆提到故事主角這三人的背景,我覺得有點多餘。
不過我們討論過後,作者可能是將他所發表的各篇故事集結成冊,所以每篇故事都再重新交待人物背景。
再者,每篇故事一定是大小姐與風祭警部至案發現場勘查,向相關人士問訊並胡亂推理一番之後,
經由大小姐下班後的晚餐閒聊,將案情資訊透露給管家,最後再由管家整結出一個推理結果。
感覺上管家的推理結果只能當成是答案,而答案是不是只有一種可能呢?有幾篇故事顯得牽強了些。
我大概能理解這本小說可以賣得那麼好的原因,因為它就很歡樂啊!在毒舌管家的吐嘈中案情得到解答。
比起一般推理小說的陰誨,故事主角逗趣的伴嘴和喜感讓這本推理小說變得生動有趣多了。
它不像東野圭吾去討論人性或像宮部美幸針對社會事件所寫的長篇大作,反而像是推理迷會看膩的流派。
或許這三個可愛的主角可以讓你滿足推理的小小慾望又能很輕鬆又歡樂的去讀它,才是吸引讀者的主因。
只是,我真的覺得還好耶,比起小說,我覺得日劇的表現更佳。(沒錯,我同步也follow日劇!歐耶!)
 
日劇裡北川景子飾演寶生麗子、櫻井翔飾演毒舌管家、椎名橘平則是飾演風祭警部。
三位主角都恰如其分的把故事主角的個性呈現出來,還蠻活潑的啦!
日劇一共有10集,但今天(12/20)日本才會播出最終回的第10集,所以目前我僅follow到第9集柳。
我覺得日劇好看多了,因為管家不再是推理出個答案而已,而會再重回案發現場求證。
對於犯人的作案動機也有完整交待,沒看過小說的捧油建議直接看日劇就行。
PPS是我們follow日劇和韓劇的好捧油,在它還沒消失之前,請多多愛用嘿!(揮手下降~)
   
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  • 12月 16 週五 201123:49
  • [閱讀] 下班後的黃金8小時

下班後的黃金8小時.jpg
 
11月的閱讀筆記是「下班後的黃金8小時」,拖文至今根本是沒有落實作者所教的get more time。
要來寫這篇筆記不免覺得心虛又害羞,遙想當初自己訂下的小目標,寫blog這項本月幾乎是0%。
雖然被懶病纏身的自己要寫心得有點薄弱,但它實在是本好書,因為它會讓你重新檢視時間的重要性。
我們每個人花在上班的時間不會是只有8小時,最起碼也要10-12小時,再扣掉睡覺和其它雜事,
真正屬於我們的私人時間大概只剩3-4個小時而已,所以作者要教你把自己的時間拿回來。
作者說『不要浪費時間去做不會讓生命豐富的事』,身為可憐的受薪階級,我們一定要上班才能賺錢。
所以怎樣多賺取時間,有一天你就會因為get more time而get more money,然後擁有美滿人生。
★CH4 要想找回你的時間,首先你要先避開會榨乾你時間和生命的水蛭(生命水蛭)。
究竟是哪些生命水蛭附著在你身上,請你一定要在牠們吸乾你之前甩掉這些東西。
①電視/ ②新聞上癮/ ③網路社交工具/ ④事事求完美/ ⑤追求極致/ ⑥雜亂無章/ ⑦不健康/
⑧說閒話/ ⑨追星/ ⑩電玩/ ⑪色情/ ⑫事事都要立即回應/ ⑬接電話/ ⑭抱怨/ ⑮漫無目的閱讀/
⑯開會/ ⑰研討會/ ⑱開車/通勤 ⑲共乘 ⑳做超過必要的事/ Ⓐ企圖改變他人Ⓑ追逐科技更新
Ⓒ為工作狂賣命/ Ⓓ睡覺
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  • 10月 24 週一 201123:43
  • [閱讀] 人生不設限:我那好得不像話的生命體驗

人生不設限.jpg
 
打鐵趁熱,緊接來出清十月讀吃會的閱讀筆記,書目是「人生不設限:我那好得不像話的生命體驗」。
我覺得這是本很適合在低潮時閱讀的書籍,力克沒手沒腳,卻不被限制,我們憑什麼覺得自己不幸?
如果你不幸,這世界上還有人比你更不幸,如果你只專注於自己所欠缺的過日子,那你就限制了你自己。
力克在書中分享很多關於上帝的愛,雖然我不是很懂,但他所傳達的正面思考和A級態度給了我們勇氣。
一個沒手沒腳的人可以衝浪、游泳、潛水、踢足球、溜滑板,打高爾夫球,那你的人生還有什麼不可能?
生命不會一直輕鬆愉快,但是當我們克服挑戰,就會變得更強壯,也會對於能有那樣的機會更感恩。
每個人所經歷的苦難,大部分都提供了機會,讓我們探索人生目的,並以珍貴的天賦嘉惠他人。
力克寫書就是為鼓勵你克服挑戰與困難,好讓你找到自己生命的目的,活出不限設的人生。
人生沒有意義就沒有希望,沒有希望就沒有信心,力克用12個章節教你重要的特質,讓你人生不設限。
我把每個章節裡我個人感受比較深的部份與你們分享,也勉勵我自己。 
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  • 9月 18 週日 201122:47
  • [閱讀] 有錢人想的和你不一樣

有錢人和你想的不一樣.jpg
   
時間好像賊,一下就溜個精光。繼上回假氣質讀書會在公館貳樓餐館開張後,咻地又過了一個月。
我們的讀吃會訂有超嚴厲的遲到與缺席罰錢條款,讓我一早就緊張萬分,深怕自己被罰錢又輸了面子。
本月書目是T. Harv Eker的「有錢人想的和你不一樣」,剛好搭上9/16-9/18這3天作者來台演講熱。
作者3天在世貿2館的演講課程,費用不很便宜(最便宜也要近萬元),所以我們看看書就好:P
最近深覺不能老讓自己活在Comfort Zone,持續學習成長,才能創造有意義和有錢的人生。
所以這讀吃會便是我鞭策自己的一個方式,就算再怎麼懶惰,一個月至少也能在壓力下看完一本書吧?
雖然名為讀吃會,在吃Brunch之餘,也真的能和夥伴們交流不同的讀書心得與感想,身心靈頗為豐收。
趁著記憶猶新的此刻,分享簡單的讀書心得,除了留下記錄,也算是給自己的一個交待。
本書一開始首先介紹「金錢藍圖」,它是怎麼形成的呢?大部份是小時侯所接收的資訊,
也就是來自於父母或長輩給你的資訊,講白一點,你是貧窮還是富有,一大部份原因決定在你的父母。
你對錢的想法和行為是被教出來的,這些教導會變成制約,再變成潛意識反應,然後你一輩子被它操控。
貧窮只是個結果,會導致貧窮的原因是金錢藍圖。
追求財富和成就的原因或動力,如果並不是正面的作用,那你的錢永遠不會帶給你快樂。
如果想徹底改變室內溫度,唯一的辦法是重新設定溫度調節器。
同理,想徹底改變你的理財成績,唯一的辦法是重新設定你的財務溫度調節器,也就是你的金錢藍圖。
不要被過去的經驗或設定所操縱,去相信那些能夠鼓勵和支持你的信念,以及讓你發財的信念。
所以作著要我們模仿有錢人的思考方式,換一顆有錢人的腦袋。
第二篇作者用17條財富檔案來檢視有錢人和窮人的思考方式有何不同,讓你建立致富想法並行動。
致富法則:想法產生感覺,感覺產生行動,行動產生結果。
01. 有錢人相信:「我創造我的人生。」;窮人相信:「人生發生在我身上。」
  如果你一直愛抱怨,別就想吸引成功,試著去過不抱怨的人生吧!(正面思考的重要)
(繼續閱讀...)
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