Irene's Blog～吃吃喝喝&嘰哩呱啦

還記得前不久我得意洋洋宣告我沒有蛀牙這檔事嗎？
現在覺得要寫這篇還真有點害羞～啊！人家真的好害羞哦！
要不是我現在的牙有點隱隱作痛，勾起我這個補牙回億，你們永遠都不會知道我去做了什麼？
我覺得我真的很假會（台語），就在我發表完那篇沖牙機，我竟然跑去洗牙。
而洗牙的結論是，如果你不洗牙你永遠不會得知你的牙齒到底有多糟。
[延伸閱讀〕2007.4.29 [分享] 好用沖牙機

5/2下班後，窮極無聊的我跑到公司附近的牙醫診所去洗牙。
因為是初診，填妥了病患資料後，就被護士帶去拍攝牙齒X光片以便了解齒內情況。
照完之後，很快就輪我看診了，醫生看了看我的X光片就說：『嗯，還不錯，不過你有蛀牙哦！』
啥米？我怎麼可能有蛀牙？我根本沒有看到蛀牙呀！
牙醫可能看我一副不敢置信的樣子，索性拿了X光片和我說明。
原來我的蛀牙是屬於牙齒鄰面部位的蛀牙。


圖片來源：牙齒俱樂部。因為我的智齒已拔掉，所以我的蛀牙竟然是躲在大牙後面。
要不是有牙齒的X光攝影，根本不易察覺這部位的蛀牙。
更慘的是，因為接近牙肉，所以要把牙肉切開，再將蛀牙磨掉，然後用填補劑填平。
一聽完整個頭皮發麻，因為切開牙肉要打點小麻醉，我開始有那種剉在等的感覺！
不過初見面的第一天，牙醫說還是下次再來唄！好險～

撇開蛀牙不談，其實我的牙齒還被醫生宣告：『刷牙方式錯誤！』
哇咧，是怎樣呀？我自覺刷的很認真，醫生要我把平常刷牙的方式刷一遍給他看。
結果不刷還好，一刷明顯被判定是不及格的刷牙方式。
由於我錯誤的刷牙方式，把上排3顆牙齒的琺瑯質給刷掉造成牙齒一點點的凹陷，
沒有琺瑯質保護的牙牙，因為象牙質外露，刷牙時就會有敏感、酸痛的情形。
牙醫說：這種用力過猛的刷牙方式，因牙齒受力刮磨，久了會造成牙齦萎縮哩！
我這個白痴，我還以為那是附著在我牙齒和牙齦間的牙結石哩！   
所以，我得再來和牙醫報到2次，分別是補牙和處理蛀牙。

補牙倒是很快就完成的治療，在牙齒稍做清潔後塗上填補材料照燈凝固即可。
因為我的情況很輕微，約莫十分鐘就完成了，真快！
果然，補好牙後，刷牙再也不會有酸痛敏感的感覺了說！

你會刷牙嗎？和你分享正確的刷牙方式吧！（圖片來源：淺談正確刷牙）
刷牙時，牙刷的握法為拇指前伸，如比「讚」的手勢，
同時將刷毛以45～60度角對準牙齒與牙齦交接處（如圖一）。
刷上顎牙齒時，刷毛朝上；刷下顎齒時，刷毛朝下。
當牙刷放定位後，便開始作短距離的水平運動。以兩顆牙為單位，前後來回約刷10次（如圖二）。 

圖一：牙刷刷毛邊緣置於牙齒與牙肉交　　　　　　　圖二：牙刷刷毛置於牙齒咬合面來回刷
　　　接處來回刷。

刷牙的順序（圖片來源：談正確刷牙） 從上排右邊最後一顆牙， 即右後方頰側開始，慢慢刷到左邊； 再由左邊咬合面、左邊舌側回到右邊舌側， 然後再從右邊咬合面刷起。 刷咬合面時，是以2顆牙為單位來回刷， 刷完上面牙齒，再以同方法刷下面的牙齒。

至於如何使用牙線，很重要哦！因為不論你怎麼刷牙，還是要把牙肉縫縫的食物殘渣清出哦！
下圖為剪貼Dr.Tony牙齒保健室一文。


至於我現在，我的蛀牙補好了！但牙齒還是有點隱隱作痛～
切開牙肉的過程沒有我想像的恐怖，因為傷口只有一丁點兒！
不過為什麼我會那麼痛哩？每晚刷好牙後都要用漱口水漱一下口才能減緩不適！
補完蛀牙後，牙醫說我的牙齒沒問題了，以後要定期洗牙即OK！
雖然很討厭自己的假會，但至少我確信現在我的牙齒很健康呢！
唉，牙痛不是病，痛起來要人命哦！各位，要好好愛惜牙齒哦！